sesiones online

“El coaching es un proceso de acompañamiento profesional que promueve nuestro autoconocimiento y desarrollo personal. Y parte de la premisa de que todos los seres humanos somos mucho más de lo que creemos ser: todos albergamos en nuestro interior una serie de cualidades, habilidades y competencias que podemos entrenar para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.”

Contrata sesiones de Coaching
Online para tu desarrollo personal
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Estas sesiones son para ti si…

Quieres conocerte mejor, quieres tomar mejores decisiones, cambiar tus hábitos y obtener mejores resultados. Si quieres llevar a cabo tus proyectos personales y profesionales. Si quieres saber qué es lo que te mueve de verdad y descubrir las herramientas que más adecuadas para gestionar tus pensamientos y tus emociones de la manera en que más te beneficien. Si quieres crecer y hacer las cosas más fácilmente. Si tienes ganas de mejorar, encontrar un estado de bienestar y alcanzar el éxito personal.

Con las sesiones de coaching online vas a conseguir:

  • Disminuir tu nivel de ansiedad y relativizar tanto el miedo como la incertidumbre.

  • Obtener herramientas para superar situaciones de crisis que se presenten en la vida.

  • Cumplir tus objetivos personales y profesionales.

  • Alcanzar un estado de bienestar y plenitud personal.

 

Siempre ofrezco una sesión exploratoria o de consulta sin cargo a todo aquel que esté interesad@ en mis servicios. ¡Anímate!

El Coaching online tiene muchas ventajas: Te permite optar por la comodidad de horarios, sin desplazamientos, ya sea desde tu lugar de trabajo, o desde tu casa maximizando tu tiempo.  También te permite seguir tus sesiones durante tus viajes, desde cualquier punto geográfico.

Sesión exploratoria
Online
35 min |  0 € 
Una sesión de consulta es una excelente manera de descubrir que te ha traído hasta el coaching y qué esperas conseguir con él, o de saber si es la disciplina adecuada para lo que quieres en este momento. Además sirve de toma de contacto entre coach y coachee y se establecen los términos de confidencialidad y respeto mutuo.
Sesión de Coaching
Online
90 min |   75 €

Una sesión de coaching consiste en una conversación entre el coach y el coachee,  en la que se trabajará mediante preguntas y dinámicas que permitan a este último reflexionar en voz alta sobre su situación y manifestar sus propósitos, facilitando que encuentre las respuestas que le permitan aclarar sus ideas y cumplir sus objetivos.

Sesión de PNL
Online
90 min |  75 €
La PNL entrena a las personas en ampliar la conciencia sobre la percepción de su realidad y poder cambiarla. Estos cambios son duraderos y profundos porque el cliente aprende a usar nuevas estrategias y establece nuevos patrones de comportamiento que le ayudan a superar miedos, cambiar hábitos poco saludables y mejorar la gestión emocional.  

¿Cómo funciona?

 

Las sesiones de coaching online siguen el mismo funcionamiento de las sesiones de coaching presenciales. También en el coaching online se establece una alianza entre el cliente y el coach para generar así un contexto seguro para la relación.

En esta alianza dejamos por escrito todos aquellos factores que tanto el cliente como el coach necesitamos para que la relación de coaching funcione. Este acuerdo entre ambos es un documento vivo que podrá ser modificado tantas veces se necesite.

 

Las sesiones de coaching online son individuales.

Es importante fijar un objetivo para cada sesión, o bien un objetivo global del proceso de coaching que guíe el proceso.

Al finalizar la sesión ponemos en común el aprendizaje, las sensaciones, las emociones, los retos fijados, repasando los puntos tratados.

 

Habitualmente te enviaré algún email con información relevante y material de trabajo para la próxima sesión, o bien algún documento que se haya generado en la propia sesión y sea de interés para ti.

¿Cuánto dura una sesión de Coaching Online?

La duración de las sesiones online es de entre 60 y 80 minutos, pudiéndose adaptar.

¿Cómo realizo el pago?

Las sesiones se abonarán antes de empezar a través de Paypal, Bizum o transferencia bancaria.

 

Nota: Las sesiones online no tienen costes de llamada, se realizan a través de programas gratuitos como Skype, Facetime o Zoom. Utilizaremos el que mejor se adapte a ti.